Turnen

Wir sind aktive und bewegungsfreudige Frauen, die sich regelmässig in der Turnhalle treffen.

Unsere Turnstunden sind zusammengesetzt aus:

  • Gymnastik

  • allgemeiner Muskelkräftigung

  • Pilates und Beckenbodenübungen

  • Fitness

  • Kreislauf- und Ausdauertraining

  • Dehnen und Entspannen


2-4 mal pro Jahr kommt eine Gastlehrerin zu uns in die Halle und lehrt uns Bauchtanzen, Yoga, Zumba, Qi Gong, Essential Pilates usw.

Schnuppertrainings sind jederzeit möglich - schau herein und mach mit!


Abendturnen:
Mittwoch, 20:10 - 21:30 Uhr

Wellnessturnen:
Mittwoch, 14:00 - 15:00 Uhr

Wo?
Beide Turnprogramme finden in der Turnhalle Riedwies in Uetikon statt.